Kombucha

A mais nova sensação entre os fitness de plantão é o Kombucha uma bebida criada pelos chineses há mais de 2 mil anos e é conhecida por lá como Elixir da Imortalidade, varias publicações dizem que ele não só faz bem para o bom funcionamento do intestino como também para o coração e cerebro.

Mas afinal o que é Kombucha, trata-se de uma bebida fermentada por chá preto e açúcar (que pode ser do mel, fruta ou qq tipo de açucar que você desejar), você também pode usar o chá verde, porque estou usando “você pode” porque muita gente tem feito a bebida em casa.

Vale um lembrete após a fermentação a bebida apresenta um pequena quantidade de alcool.

Eu comprei uma e gostei, não faria em casa e nem vou aderir como um elixir de saúde, mas pode ser sim uma opção de bebida ao invés do refrigerante.

KOMBUCHA-Collage

fotos: reprodução

Infinity Mirrors by Yayoi Kusama

Toronto vai receber em Março a disputada exibição dos espelhos infinitos criado pela artista contemporanea Yayoi Kusama.

A exibição tem suas particularidades, primeiro que você só pode ficar de 20 a 30 SEGUNDOS (isso mesmo, você não leu errado) em cada sala, no caso serão 6 e com previsão de espera de meia hora entre uma e outra. Outro ponto será como as pessoas vão lidar com as famosas SELFIES, uma vez que o tempo é cronometrado em cada sala??? Veremos.

Eu garanti meu ingresso, no caso minha amada amiga Carol que ficou na fila da internet (Thanks! miga) não vou perder meu tempo tentando tirar selfie. Apesar de ser super moderna essa exposição é um desafio aos viciados em redes sociais.

Estou super ansiosa mas vou ter que esperar alguns meses, depois faço um post sobre a minha experiência.

Mirror--Collage

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Trend Alert – Old Grandpa Running Shoes

Sou fã  de carterinha de moda, mas isso não quer dizer que eu uso tudo que esta na moda, ainda mais quando eles resolvem ressuscitar umas coisas horrorosas como o “tenis do vovô”. Claro que tudo começou com as millenials Gigi and Kendall que sairam com seus Balenciagas e “boom” virou modinha.

Como ninguém quer ficar de fora a concorrência já lançou seus modelitos e ai o que você me diz aprovado ou reprovado?

SneakerGRANPA-Collage

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#na Beca

 

Começando 2018 trazendo um pouco de moda masculina para o blog, porque acredito que os homens estão cada vez mais sintonizados com o mundo fashion.

Escolhi para o primeiro post do #naBeca a tradicional meia colorida que todos os canadenses usam, é quase que uma marca registrada, para propagar esse estilo nada menos que o primeiro ministro como exemplo, com vocês Justin Trudeau.

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Bem vindo 2018

happy-new-2018

2018 chegou e agora?

Todo ano é a mesma coisa esperamos por mudanças e la se vem as famosas listas para ajudar a guiar o novo ano, confesso que funciona, mais já faz algum tempo que não ando tão focada nas minhas listas, e este ano resolvi fazer só 3 itens para mudar.

Primeiro DIMINUIR o açúcar
Segundo PRATICAR exercicios fisicos
Terceiro INCLUIR mais lazer na minha vida

Desde que mudei para Toronto meu foco esta nos estudos e na busca de experiencias profissionais uma vez que ainda não posso trabalhar full-time.
Sei que ainda tenho 1/3 do ano dedicado aos estudos, mas nada me impede de começar.
Desejo a todos um ano cheio de realizações.

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