Estou eu lendo as notícias do Brasil e me deparo com um bafo sobre o programa de emagrecimento de uma ex-BBB, após ver os comentários gente, vamos acordar NÃO existe milagre nem receita mágica, para emagrecer com saúde tem que ralar muito e não ter pressa.

Ai as bonitas veem as fotos do antes e depois das clientes nas redes sociais e vão la comprar o pacotes milagrosos sem ao menos consultar seu médico. Depois ficam falando que foram enganadas, ah me desculpem mais vocês mesmas que se enganaram ou vocês acham que os corpos esculturais que elas tem foi porque elas passaram a comer orgânicos e malhar uma hora por dia, é só olhar as fotos amigas tem muitas coisas que elas tomam para acelerar o emagrecimento que elas não contam.

Se você realmente quer emagracer ou ficar com o corpo definido primeiro passo é procurar um bom nutricionista e um personal trainer, depois ter muita dedicação e paciência (#ficadica).

fotos: reprodução